关于蛋白质的饭做法的相关文章

  • 蛋白质的饭做法 蛋白质多脂肪少的菜的做法

    1.鸡蛋清 蛋清(去掉蛋黄的蛋白部分)是最值得推荐的高蛋白低脂肪食物之一。2个蛋清可以提供8g最优质的蛋白质,脂肪约0.1g。其蛋白质营养价值高,易加工,易消化。成年人不耐受蛋清(

    2019-10-18 16:00:40 50